AIに毎回同じことを教え直すのは、もう終わりにしましょう
新しいチャットセッションを開くたびに、背景説明や出力フォーマットを貼り付け直す作業に疲れを感じていませんか。
前回のチャットで「このトーンで書いてください」と丁寧に指示しても、次の会話では忘れてしまう。
毎回同じルールを説明する時間を削り、本来やりたい作業に集中できるようにしたい。
そんな悩みを抱えている方は、実は非常に多いはずです。
非エンジニアの方でも簡単に導入でき、AIに「永続的な指示」を残す方法があります。
それがCLAUDE.mdです。
仕組みを理解すれば、毎日の作業効率が大きく向上します。
この記事では、初心者でも迷わない導入方法と、実際に書くべき内容の型をご紹介します。
技術的な難しさは一切不要です。
文章を書く感覚だけで、あなた専用のAIアシスタントが完成します。
CLAUDE.mdは「AIの永続ルールブック」だ
CLAUDE.mdとは、AIチャットに「常に守るべきルール」を自動で読み込ませるための設定ファイルです。
具体的な形は、単なるテキストファイルです。
プロジェクトのフォルダの一番上に配置するだけで、Claudeが自動的に認識します。
名前も決まっており、CLAUDE.mdと入力するだけです。
従来のチャットと何が違うのか気になりますよね。
通常のチャットは、そのセッションが閉じられると記憶が消えてしまいます。
新しいチャットを開くたびに、同じ背景説明や出力フォーマットを貼り付ける必要があります。
CLAUDE.mdを使えば、そのたびに説明する手間がゼロになります。
AIが最初にファイルを読んで、設定されたルールに沿って回答を生成します。
仕組みは非常にシンプルです。
小説やルールブックをAIに事前に読ませておくようなイメージです。
非エンジニアの方でも抵抗なく扱えるように設計されています。
特別なプログラミング知識や複雑な設定画面は必要ありません。
メモ帳のようなテキストエディタがあれば十分です。
書き方のコツとしては、具体的に「どんな出力が望ましいか」を箇条書きで記載することです。
抽象的な指示よりも、実際の使用例や禁止事項を明記すると、AIの精度が飛躍的に上がります。
一度設定すれば、同じプロジェクト内では常に同じ品質の回答が得られます。
作業のムラがなくなり、チームで共有する場合にも便利です。
個人利用でも、自分の思考パターンにAIを合わせられるため、非常に強力なツールになります。
非エンジニアでもできる、最短の導入ステップ
実際に設定する手順は、以下の4ステップで完了します。
- プロジェクト用の新しいフォルダを作成します。
作業内容に応じて名前を付けると管理が楽になります。
- フォルダの中に新しいテキストファイルを作成します。
拡張子は.txtや.mdでも問題ありませんが、後で見分けやすいように.mdを推奨します。
- ファイルの名前をCLAUDE.mdに変更します。
大文字小文字を厳密に合わせ、先頭のCとMを大文字にしてください。
- ファイルを開き、指示したいルールを日本語で記載します。
具体的な記載例は以下の通りです。
- 出力は箇条書きを基本とし、過度な敬語は避ける
- 専門用語を使う場合は、必ず括弧内で噛み砕いた説明を添える
- 長文になる場合は、適宜小見出しで区切る
- 事実と推測は必ず区別し、不確かな情報は「推測です」と明記する
- 回答の末尾には、次のアクションを提案する文を1つ追加する
これだけで準備は完了です。
クラウド上のClaudeにこのフォルダをアップロードし、チャットを開始します。
最初のメッセージで「CLAUDE.mdの設定を認識しました」と返ってくれば成功です。
以降は、通常のチャットと同じように質問するだけで、設定したルールが自動的に適用されます。
設定に不安がある場合は、まず1行から始めてみてください。
徐々に自分の好みに合わせて追加していくのが、挫折しないコツです。
設定で迷わないためのよくある質問
導入時に気になる疑問点を、実践的な観点から整理しました。
日本語で書いても問題ありませんか
はい、完全に問題ありません。
Claudeは日本語を非常に高精度に理解します。
英語のドキュメントや技術用語に不慣れな方でも、自分の言葉でルールを記載できます。
むしろ、母国語で書く方が意図が正確に伝わり、AIの誤解を防げます。
複雑な構文よりも、簡潔で明確な日本語が推奨されます。
他のAIツールでも使えますか
名称はClaudeの製品に合わせていますが、仕組み自体は他のAIチャットでも応用可能です。
多くのAIが「システムプロンプト」や「カスタム指示」として同様の機能を提供しています。
ただし、CLAUDE.mdの形式はClaudeに最適化されており、自動読み込みの挙動が最も安定します。
他のツールを利用する場合は、マニュアルで指示フィールドに内容を貼り付ける必要があります。
頻繁にClaudeを利用する場合は、この形式に統一すると作業がスムーズです。
複数のファイルに分けたほうが良いですか
初心者のうちは、1つのファイルにまとめることを強く推奨します。
指示が分散すると、AIがどのルールを優先すべきか混乱する可能性があります。
基本的には「プロジェクトの目的」「出力フォーマット」「禁止事項」の3つを1ファイルに集約します。
複雑な開発プロジェクトや大規模なライティング作業になった場合のみ、分割を検討してください。
まずはシンプルに運用し、慣れてから拡張していくのが安全です。
設定後、すぐに反映されないことがありますか
稀に、最初の数メッセージでは設定が完全に適用されないことがあります。
その場合は、チャットを一度終了し、新しいセッションで同じフォルダから再開してください。
また、指示内容が複雑すぎると、AIが処理しきれずに無視する場合もあります。
設定が反映されていないと感じたら、ルールを簡潔に書き直すか、具体例を1つ追加してみてください。
通常は2〜3回のメッセージで安定して適用されます。
もっと深く学びたい方へ
この記事は入門編です。
実際に試した体験談・再現手順の詳しい解説は以下で公開しています。
- note（日本語）：AIに毎回同じことを教え直している人へ：CLAUDE.mdで「永続指示書」を作る方法
- Substack（英語）：English title
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